100 Prompts Efectivos para Salud y Bienestar

Descripción

Este ebook reúne 100 prompts diseñados para ayudarte a cuidar tu salud física, mental y emocional usando inteligencia artificial como apoyo real.

Está pensado para coaches de bienestar, nutricionistas, terapeutas, instructores de mindfulness, profesionales de salud holística y también para cualquier persona que quiera mejorar sus hábitos, alimentación, descanso, movimiento o autocuidado.

Los prompts están listos para usar en herramientas como ChatGPT y sirven para crear rutinas, planificar objetivos, reflexionar, generar contenido o acompañar procesos personales o profesionales con más enfoque.

✅ Beneficios clave:
Planificás rutinas de autocuidado, descanso y alimentación.

Creás contenido sobre bienestar sin perder tiempo.

Aplicás IA para reflexionar, ordenar ideas o crear ejercicios.

Acompañás procesos personales o de tus clientes con más claridad.

Tenés una guía real para priorizarte y sentirte mejor.